Comment choisir sa brosse à dents et son dentifrice ?
Manche rechargeable ou bambou ? Dentifrice solide, à croquer ou en pâte ? Avec ou sans fluor ?
Dans la salle de bain, la brosse à dents est l’un des objets en plastique que l’on jette le plus souvent. Il existe des alternatives simples, et la meilleure est celle qui ne change rien à la qualité de votre brossage.
Pourquoi choisir une brosse à dents rechargeable ?
Une brosse à dents classique se jette en entier tous les trois mois : manche, tête et emballage. Sur une vie, cela représente des centaines de brosses en plastique, pour un objet que l’on utilise quelques minutes par jour.
Avec une brosse rechargeable, on garde le manche et on ne change que la tête. Le brossage reste exactement le même : mêmes poils, même dureté, même forme de tête. Ce qui change, c’est ce que l’on jette. Quelques critères suffisent pour bien choisir :
La plus écologique : celle dont on ne jette rien
Notre brosse à dents rechargeable est fabriquée en France, avec un manche en bioplastique issu de l’huile de ricin, garanti à vie. Tous les trois mois, on ne change que la tête. Et les têtes usagées ne finissent pas à la poubelle : la marque a un partenariat avec TerraCycle, qui les récupère et les recycle.
Et le bambou ?
Le bambou a une image très écologique, mais il pousse loin d’ici, voyage beaucoup, et la brosse entière se jette au bout de quelques mois. Ses poils restent en nylon, comme sur toutes les brosses. C’est une alternative au plastique à usage unique, mais ce n’est pas le choix le plus durable.
La bonne dureté
Souple par défaut, comme le conseillent la plupart des dentistes. Medium pour une sensation plus franche, extra-souple pour les gencives sensibles. Pour les enfants : une petite tête, un manche épais et des poils souples, comme la brosse Caliquo ou la brosse enfant rechargeable.
Et le dentifrice ?
Le dentifrice existe aujourd’hui sans tube en plastique. Trois formats, trois usages :
En pâte, en flacon de verre
Rien ne change dans vos habitudes. Les dentifrices What Matters sont vendus en flacon de verre réutilisable, avec des recharges légères.
Solide
Un galet sur lequel on frotte sa brosse, équivalent à deux tubes, dans une boîte en métal : Crystal ou Black is Black de Pachamamaï.
À croquer
Un comprimé par brossage, idéal en voyage ou au bureau : les pastilles PAOS.
Avec ou sans fluor ?
C’est la vraie question. Les dentistes et l’UFSBD recommandent un dentifrice fluoré, au dosage adapté à l’âge. What Matters (1 450 ppm adulte, 1 000 ppm enfant) et PAOS en contiennent. Les galets Pachamamaï sont sans fluor et misent sur le xylitol : un choix à faire en connaissance de cause, idéalement avec votre dentiste.
Le choix d'Okjö
Pour la brosse, nous mettons en avant la rechargeable garantie à vie : fabriquée en France, elle ne laisse plus aucun déchet, puisque même les têtes sont recyclées.
Côté dentifrice, nous avons choisi des formules sans tube plastique : des dentifrices fluorés pour suivre les recommandations des dentistes, et des alternatives sans fluor, clairement signalées.
Pour compléter : un étui en bambou ou en bois liquide pour le voyage, un fil dentaire en soie rechargeable, un gratte-langue en cuivre (à quoi ça sert ?) et une huile de bouche.
En bref
Brosse — rechargeable garantie à vie : souple, medium ou extra-souple.
Têtes — à changer tous les 3 mois, recyclées via TerraCycle.
Dentifrice — pâte en flacon de verre, galet solide ou comprimé à croquer.
Fluor — What Matters et PAOS, oui ; Pachamamaï, non.
Enfants — brosses Caliquo et rechargeable enfant, dentifrice What Matters 0-7 ans.
Découvrir notre hygiène dentaire
Brosses rechargeables, dentifrices sans tube plastique et petits accessoires : notre sélection pour une salle de bain qui jette moins.
Le conseil d'Okjö
Avant de changer de dentifrice, changez de geste : une brosse souple, deux minutes, deux fois par jour. C’est ce qui compte le plus pour vos dents.
Avec une brosse rechargeable, vous ne jetez plus que la tête, et même elle est recyclée. Côté dentifrice, si vous hésitez, gardez le fluor : c’est l’actif dont l’efficacité contre les caries est la mieux établie.
FAQ
Tous les combien faut-il changer de brosse à dents ?
Tous les trois mois environ, ou dès que les poils commencent à s’écarter. Avec une brosse rechargeable, on ne change que la tête.
« Soie », poils naturels, nylon : de quoi sont faits les poils ?
« Soie » est le nom traditionnel des poils de brosse : il vient des soies de porc utilisées autrefois. Aujourd’hui, la grande majorité des brosses ont des poils en nylon, y compris les brosses en bambou. Les brosses en « soies naturelles » utilisent des poils d’animaux (porc ou cheval). Toutes nos brosses ont des poils en nylon. La vraie soie, celle du ver à soie, se trouve dans le fil dentaire.
Les dentifrices solides contiennent-ils du fluor ?
Pas tous. Les galets Pachamamaï sont sans fluor et misent sur le xylitol. Les pastilles PAOS contiennent du fluor. Vérifiez toujours la liste des ingrédients : le fluor y apparaît notamment sous le nom sodium fluoride ou sodium monofluorophosphate.
Comment recycler les têtes de brosse à dents ?
La marque des brosses rechargeables a un partenariat avec TerraCycle : on leur renvoie les têtes usagées (à partir de 3 têtes), qui les recyclent. L’étiquette d’envoi gratuite est disponible sur le site de la marque.
Quel dentifrice et quelle brosse pour un enfant ?
Une brosse adaptée à sa bouche (petite tête, poils souples) et un dentifrice fluoré dosé pour son âge, en petite quantité. Notre dentifrice enfant What Matters est dosé à 1 000 ppm pour les 0-7 ans. En cas de doute, demandez conseil à votre dentiste.
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