Comment choisir un déodorant naturel ?
Crème, bille ou stick ? Avec ou sans bicarbonate ? Et la pierre d’alun, alors ?
Beaucoup de gens ont essayé un déodorant naturel une fois, puis ont abandonné au bout de trois jours. Souvent, ce n’était pas le bon produit pour leur peau, ou pas la bonne façon de l’appliquer. Voici ce qu’il faut savoir pour trouver le vôtre.
Déodorant ou anti-transpirant : quelle différence ?
Un anti-transpirant empêche de transpirer. Il contient des sels d’aluminium, le plus souvent du chlorhydrate d’aluminium, qui bouchent en partie les pores des glandes de la sueur sous les aisselles.
Un déodorant laisse la peau transpirer et s’occupe de l’odeur. La sueur, au départ, ne sent presque rien : ce sont les bactéries de la peau qui la dégradent et produisent l’odeur. Un déodorant naturel agit sur ces bactéries et absorbe une partie de l’humidité, grâce à des poudres (amidon, bicarbonate, argile) et à des huiles essentielles. Vous transpirerez toujours un peu, et c’est normal : c’est ainsi que le corps se refroidit. Trois questions suffisent pour bien choisir :
Crème, bille ou stick ?
La crème en pot est la plus économique : il en faut une toute petite noisette, que l’on chauffe entre les doigts. La bille (roll-on) est la plus simple, notamment quand on a des poils : beaucoup de ceux qui n’aiment pas la crème l’adoptent. Le stick solide ne craint ni les fuites ni les contrôles à l’aéroport : idéal en voyage ou en randonnée.
Avec ou sans bicarbonate ?
Le bicarbonate est très efficace contre les odeurs, mais il peut irriter les peaux sensibles, surtout après le rasage. Les déodorants « peaux sensibles » le remplacent par d’autres poudres, comme l’hydroxyde de magnésium dans les Vanille et Mandarine de Clémence & Vivien. Plus doux, ils sont aussi un peu moins puissants.
Vous transpirez beaucoup ?
Si vous n’avez pas la peau sensible, choisissez une formule avec bicarbonate : Le Poudré, Le Fleuri, Le Sucré ou L’Herbacé chez Clémence & Vivien, ou le roll-on Les Enfants Sauvages. Gardez les versions sans bicarbonate pour les peaux qui réagissent.
Et la pierre d'alun ?
C’est la question qu’on nous pose le plus souvent en boutique. Nous n’en vendons pas, et voici pourquoi, sources à l’appui.
La pierre d’alun contient de l’aluminium
Elle a une image très naturelle, mais elle est faite d’alun de potassium (ou d’alun d’ammonium pour les versions de synthèse) : c’est un sel d’aluminium. Elle agit comme un anti-transpirant classique, en un peu moins efficace, et elle est déconseillée sur une peau irritée ou fraîchement rasée (INC, Test-Achats).
Pourquoi les sels d’aluminium sont-ils discutés ?
Ils sont soupçonnés depuis des années de favoriser le cancer du sein, en partie parce que beaucoup de tumeurs apparaissent près de l’aisselle. Une étude autrichienne a relevé un risque plus élevé chez les femmes qui utilisaient un anti-transpirant plusieurs fois par jour avant 30 ans, sans pouvoir prouver de lien de cause à effet (Linhart et al., 2017).
Ce que disent les autorités européennes
Pour le comité scientifique européen de la sécurité des consommateurs, l’aluminium des cosmétiques est sans danger en dessous de certaines concentrations (CSSC, 2020 et 2024). L’Union européenne les a inscrites dans la loi : au maximum 7,73 % d’aluminium dans un déodorant ou un anti-transpirant hors aérosol, 3,24 % en aérosol, applicable aux nouveaux produits à partir du 1er janvier 2027 (règlement (UE) 2026/909). L’agence allemande BfR et l’office suisse OSAV estiment qu’aucun lien avec le cancer du sein n’est démontré à ce jour. En France, l’Afssaps (aujourd’hui ANSM) avait été plus prudente en 2011 : 0,6 % maximum, et jamais sur une peau lésée ou après le rasage (réponse du ministère de la Santé, 2015).
Notre choix
Le doute n’est pas tranché, et un bon déodorant sans aluminium suffit à la plupart d’entre nous. Par précaution, tous les déodorants que nous vendons sont sans sels d’aluminium, et nous ne vendons pas de pierre d’alun.
Le choix d'Okjö
Nous avons volontairement peu de déodorants, que nous connaissons bien.
Le meilleur rapport qualité-prix, c’est la crème Clémence & Vivien : il en faut si peu qu’un pot de 50 g dure 4 à 6 mois, et certaines clientes nous disent le faire durer un an.
Le plus pratique, c’est le roll-on Les Enfants Sauvages, au yuzu ou au santal : fabriqué à Aix-en-Provence, dans un joli flacon en verre rechargeable, il dure environ 4 mois bien utilisé. Rapportez le flacon de la recharge en boutique : nous le renvoyons à la marque, qui le réutilise.
Pour les sacs de voyage, le stick solide au palmarosa de Lamazuna.
En bref
Le plus économique — crème Clémence & Vivien, 4 à 6 mois par pot.
Le plus simple — roll-on Les Enfants Sauvages, rechargeable, fabriqué à Aix.
Peau sensible — Clémence & Vivien Vanille ou Mandarine, sans bicarbonate.
Forte transpiration — une formule avec bicarbonate.
En voyage — le stick solide au palmarosa.
Pierre d’alun — non : c’est un sel d’aluminium.
Découvrir nos déodorants
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Le conseil d'Okjö
Laissez-lui deux à trois semaines. Quand on arrête un anti-transpirant, la peau se réhabitue : il est fréquent de transpirer un peu plus, ou de sentir plus vite, les premiers jours. Ça passe.
Appliquez-le sur une peau propre et bien sèche, en petite quantité, et jamais juste après le rasage : rasez-vous plutôt le soir. Sur une peau fraîchement rasée, le bicarbonate et les huiles essentielles peuvent piquer, et une peau irritée peut se mettre à réagir à un déodorant qu’elle supportait très bien. Si c’est votre cas, essayez une formule sans bicarbonate, ou le roll-on Les Enfants Sauvages : en boutique, nous avons l’impression qu’il est souvent mieux toléré par les peaux sensibles.
FAQ
Un déodorant naturel est-il vraiment efficace ?
Oui, pour la plupart des gens, à condition de choisir la formule adaptée à sa peau et à sa transpiration. Il ne vous empêchera pas de transpirer, mais il neutralise l’odeur toute la journée. Si vous transpirez beaucoup, préférez une formule avec bicarbonate.
La pierre d'alun est-elle naturelle ?
Elle est d’origine minérale, mais c’est un sel d’aluminium : de l’alun de potassium, ou d’ammonium pour les versions de synthèse. Si vous cherchez à éviter l’aluminium, ce n’est donc pas la bonne option.
Pourquoi mon déodorant naturel me pique-t-il ?
Le plus souvent, c’est le bicarbonate ou les huiles essentielles sur une peau fraîchement rasée ou irritée. Laissez la peau se reposer quelques jours, puis passez à une formule sans bicarbonate comme la Vanille ou la Mandarine de Clémence & Vivien. Si la réaction persiste, demandez l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
Existe-t-il un déodorant naturel pour homme ?
Ce sont les mêmes ! Seul le parfum change. Si la crème au doigt ne vous plaît pas, le roll-on au santal Les Enfants Sauvages est plus simple à appliquer sur des aisselles poilues.
Quel déodorant pour un enfant ou un ado ?
Les huiles essentielles sont souvent déconseillées aux enfants : Les Enfants Sauvages indique par exemple son roll-on à partir de 10 ans, et il est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent. Pour un ado, choisissez une formule simple, en petite quantité, et lisez toujours les précautions sur l’emballage.
Pour aller plus loin
Ces articles complètent le guide :
Déodorant maison
Pour fabriquer le vôtre, avec quelques ingrédients simples.
Comment choisir un savon saponifié à froid ?
Parce qu’un déodorant s’applique sur une peau propre, lavée avec douceur.
Nos sources :
- Comité scientifique pour la sécurité des consommateurs (CSSC), avis sur la sécurité de l’aluminium dans les cosmétiques, mars 2020
- CSSC, avis final sur l’aluminium dans les cosmétiques, 2024
- Règlement (UE) 2026/909 de la Commission du 27 avril 2026, Journal officiel de l’UE
- BfR (Institut fédéral allemand d’évaluation des risques), réévaluation de l’aluminium dans les anti-transpirants, 2020
- OSAV (Office fédéral suisse de la sécurité alimentaire), Antitranspirants avec aluminium
- Réponse du ministère de la Santé au Sénat sur la recommandation Afssaps de 2011, 2015
- Institut national de la consommation, Déodorant ou antitranspirant ?, 2016
- Test-Achats, La pierre d’alun, le déodorant naturel, 2024
- Linhart C. et al., Use of underarm cosmetic products in relation to risk of breast cancer, EBioMedicine, 2017